Alle berichten

Gezonde leefstijl volhouden voor blijvend resultaat

Gezonde leefstijl volhouden voor blijvend resultaat

Geschreven door Cristi Middag In het nieuwe jaar starten we massaal met gezonder eten en meer bewegen, maar een gezonde leefstijl volhouden kan een behoorlijke uitdaging zijn. We beginnen optimistisch en denken dat we in vier weken tijd ons gewenste resultaat kunnen behalen. Wanneer er vervolgens te weinig voortgang wordt bereikt, verliezen we onze motivatie en geven we op. Ik…

Fit lichaam in de zomer? Start in de winter!

Fit lichaam in de zomer? Start in de winter!

Geschreven door Cristi Middag Koude, korte, donkere dagen. Met de start van de herfst lijkt de tijd om aan een fit lichaam te beginnen bijna voorbij. Want nu we ons weer kunnen verhullen onder een dikke laag kleding, heeft het weinig nut om van de bank af te springen en naar de gym te gaan, toch? Dus zetten we thuis…

Officieel partner van BedrijfsFitnessOnline

Officieel partner van BedrijfsFitnessOnline

IJsselgym officieel partner van BedrijfsFitnessOnline Bedrijfsfitness zonder enige kosten of administratie? Het kan echt, via BedrijfsFitnessOnline! IJsselgym heeft zich per 1 oktober 2018 aangesloten bij één van de grootst online aanbieders van bedrijfsfitness faciliteiten. Via BedrijfsFitnessOnline regelt u binnen een handomdraai een sportieve impuls binnen uw organisatie, zonder kosten of administratie! Hierdoor heeft u de mogelijkheid om zowel met korting als…

Ja, ik wil een gratis proefsessie!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis proefsessie!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis proefsessie!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis proefsessie!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis proefsessie!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis proefsessie!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis intake!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis intake!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link
Ja, ik wil een gratis intake!
MAAK NU EEN AFSPRAAK
close-link