Geschreven door Cristi Middag Krachttraining is hot! Dat is ook niet zo vreemd, gezien de vele voordelen van deze trainingsvorm. Krachttraining versterkt je spieren, geeft mooie vormen aan je lijf en helpt bij afvallen. Daarbij heeft het een enorm positieve invloed op jouw gezondheid. En wist je dat je met slechts twee keer per week een uurtje krachttraining al spiermassa…
Geschreven door Cristi Middag Koude, korte, donkere dagen. Met de start van de herfst lijkt de tijd om aan een fit lichaam te beginnen bijna voorbij. Want nu we ons weer kunnen verhullen onder een dikke laag kleding, heeft het weinig nut om van de bank af te springen en naar de gym te gaan, toch? Dus zetten we thuis…
IJsselgym officieel partner van BedrijfsFitnessOnline Bedrijfsfitness zonder enige kosten of administratie? Het kan echt, via BedrijfsFitnessOnline! IJsselgym heeft zich per 1 oktober 2018 aangesloten bij één van de grootst online aanbieders van bedrijfsfitness faciliteiten. Via BedrijfsFitnessOnline regelt u binnen een handomdraai een sportieve impuls binnen uw organisatie, zonder kosten of administratie! Hierdoor heeft u de mogelijkheid om zowel met korting als…
Let op! Dit aanbod is niet meer geldig. Sinds 01 oktober 2018 loopt de Bedrijfsfitness via BedrijfsFitnessOnline. Exclusief aanbod Leeuwenbrug huurders: Bedrijfsfitness! IJsselgym biedt exclusief voor de Leeuwenbrug huurders BedrijfsFitness aan. Onder begeleiding op een leuke en effectieve manier fitter en sterker worden. Direct voor, tussen of na je werk. • In 30 minuten een effectieve workout. • Lichaamssamenstellingsmetingen. •…
IJsselgym opent haar deuren in de Leeuwenbrug DEVENTER – Vanaf vrijdag 6 april opent psychosociaal coach en personal trainer Marc Jansen (30 jaar) de deuren van zijn IJsselgym in de Leeuwenbrug 89A. Een plek waar mensen gericht willen werken aan een “strong body, strong mind”. Iedereen is uitgenodigd om een kijkje te komen nemen en zich te informeren. De opening…
