Vergeet alles wat je dacht te weten over
personal training
PERSONAL TRAINING IN EEN KLEINE GROEP
Zoek je een trainingsomgeving in groepsverband waarbij individuele aandacht behouden blijft? Dan is Small Group Training precies wat je zoekt. Small Group Personal Training houdt in dat je traint in een kleine groep van maximaal zes deelnemers, waarbij onze aanpak persoonlijk blijft. Iedereen werkt aan zijn eigen doelstellingen, maar jullie volgen samen de trainingen. Dit zorgt voor extra motivatie en gezelligheid!
€ 19,-
*per training
Motiverende groepsdynamiek.
Small Group Training is geschikt voor sporters die gericht willen trainen met de stimulans van een ‘stok achter de deur’. Je ontvangt begeleiding op het gebied van training, voeding, mindset en motivatie. Onze personal trainers hebben aandacht voor jou als individu, terwijl je tegelijkertijd profiteert van de motiverende groepsdynamiek.
Onderdelen Small Group Training:
- Gratis een persoonlijke intake en bewegingsanalyse: gericht aan de slag;
- Onder begeleiding van een gecertificeerd Personal trainer;
- Small group: Train met maximaal 5 anderen;
- Functionele krachttraining i.c.m. HIIT elementen, afgestemd op jouw niveau en belastbaarheid;
- In vier weken sterker, fitter en energieker;
- Maandelijks opzegbaar zijn, je zit nergens aan vast;
- Optioneel: Mogelijkheid tot extra’s zoals o.a. een persoonlijk afgestemd voedingsapp of coaching.
KOM IN ACTIE
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en fitter leven? Boek dan nu je proefsessie bij IJsselgym en ervaar zelf wat onze persoonlijke aanpak voor jou kan betekenen.
Maak kennis met de personal trainers
Marc
Eigenaar
Jasper
Hoofdtrainer
Bauke
Personal trainer
Othmar
Personal trainer
Cas
Personal trainer