Recepten
Vetmassa binnen 8 weken!
Minuten, de kortste bereidingstijd
Vet verliezen was nog niet eerder zo lekker, gemakkelijk en leerzaam als met de Weekmeals App.
Een volledig personaliseerde voedingsapp ingesteld door een Personal coach van IJsselgym op basis van jouw doelstellingen.
Geen dieet, geen strak voedingsschema, maar een flexibel in te richten voedingsplan met gegarandeerd resultaat!
Bespaar jezelf nog een hoop, tijd, frustraties en geld en kies voor iets dat werkt!
Quick 'n easy
Maak het jezelf gemakkelijk. Selecteer jouw favorieten gerechten voor jouw maaltijdmomenten. Verspil geen tijd aan eindeloos calorieën tellen of maaltijden samenstellen uit willekeurige ingrediënten.
Actuele voedingswetenschap
Voldoende eiwitten, voldoende gezonde vetzuren, voldoende groenten & fruit en variatie. Jij hoeft je daar allemaal niet meer mee bezig te houden!
Flexibel
Boodschappenlijstje
Maak gemakkelijk een boodschappenlijstje aan in de app en loop al afvinkend door de winkel heen. Zo vergeet je nooit meer een ingrediënt!
Gepersonaliseerde recepten met ingrediënten in de juiste porties.
Gecertificeerd Personal Trainer & Coach
'Mijn naam is Marc Jansen, oprichter van IJsselgym in Deventer, psychosociaal coach, Henselmans gecertificeerd personal trainer & ervaringsdeskundige Zelf heb ik ondervonden hoe het is om letterlijk en figuurlijk niet lekker in je vel te zitten.
Met de dienstverlening & producten van IJsselgym willen we het voor jou zo effectief en gemakkelijk mogelijk maken om jou gewenste resultaat te behalen. Ik weet immers hoe frustrerend het is om tijd, moeite en geld te steken in pogingen zonder resultaat te behalen.
Om je lijf te shapen en daarnaast je gezondheid & hormoonhuishouding te verbeteren is voeding een belangrijke pijler! Denk aan de juiste hoeveelheden kcal, eiwitten, koolhydraten en vetten binnen krijgen, voldoende onbewerkte producten en variatie. De optimale hoeveelheden zijn voor ieder individu net weer iets anders.
Veel mensen bleken moeite te hebben om onze voedingseducatie in de praktijk toe te passen. Grootste reden: Mensen zijn te druk en vinden het lastig om prioriteit te geven aan bezig zijn met voeding, calorieën tellen, maaltijden samenstellen en goed uitkomen met hun waarden, zonder dat het een te eenzijdig smakeloos dieet wordt! De meeste mensen die aankloppen bij IJsselgym voor hulp zijn immers geen fitnessenthousiasteling of bodybuilder.
Met de Weekmeals app hebben we de oplossing gevonden! Deze app doet het 'lastige' werk voor je. Jij hoeft alleen maar te kiezen uit meer dan 150 lekkere en gemakkelijke recepten voor jouw maaltijdmomenten, aan het einde van de dag kom je altijd goed uit. Wij zorgen dat jouw Weekmeals App volledig persoonlijk ingesteld op jouw voorkeuren.
Gezien het succes van Weekmeals bij onze members, bieden we deze app nu ook los aan, zonder een Personal & Training & Online Coachingtraject. Omdat we zeker weten dat heel veel mensen alleen met deze voedingsapp al topresultaat gaan behalen!'
Transformaties van onze members
'Ik ben heel tevreden over de resultaten'! Ik ben weer zo strak als vroeger.'
'In 8 weken al veel resultaat geboekt. Meer billen, smallere taille, een stuk sterker en fitter.'
Jelmer
We komen graag in contact met iedereen die wil starten, nieuwsgierig is of wellicht nog twijfelt!
Weekmeals App
Bereik jouw shape op een prettige, lekkere en gemakkelijke manier!
Twijfel jij of het de investering waard is?
Net als de IJsselgym members, kan jij nu ook van deze fijne voedingsapp gebruik maken!
Lees hieronder wat onze members zeggen.
En vergeet niet onze niet-goed-geld-terug-garantie! Dus geen risico voor jou!
'In 8 weken al veel resultaat geboekt. Meer billen, smallere taille, een stuk sterker en fitter.'
Jos
Marieke
