Vergeet alles wat je dacht te weten over

personal training

KOM IN ACTIE

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en fitter leven? Boek dan nu je proefsessie bij IJsselgym en ervaar zelf wat onze persoonlijke aanpak voor jou kan betekenen.

GRATIS PROEFSESSIE

Maak kennis met je trainer in een gratis consult van 60 minuten.

Train met professionele, gecertificeerde trainers die oog hebben voor jou.

Start deze week nog en kom meteen in actie!

kom maar op met die zomervakantie

In 12 weken helemaal in shape

Welkom bij IJsselgym, dé kleinschalige gym waar persoonlijke begeleiding centraal staat. Je sport samen met maximaal twee anderen en volgens een plan dat volledig is afgestemd op jou. Hier dus geen eindeloze cardiosessies en zweten tot je een ons weegt, maar krachttraining op maat met maximale effectiviteit. Of je nu wil afvallen, spiermassa wil opbouwen of gewoon lekker in vorm wil blijven, bij IJsselgym bieden we een persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde aanpak die gegarandeerd resultaat oplevert!

Kleinschalig en persoonlijk

Altijd een stok achter de deur

Eerlijk is eerlijk: met alleen sporten kom je er niet. We richten ons daarom ook op jouw levensstijl en koppelen je aan een persoonlijke coach die je voortgang checkt, antwoord geeft op al je vragen en een persoonlijk voedingsplan voor je samenstelt. Met een handige voedingsapp hou je eenvoudig bij wat je binnenkrijgt. Daarnaast krijg je tips om je levensstijl te verbeteren en het beste uit jezelf te halen.

Ben jij klaar om de volgende stap te zetten in jouw fitness journey? Kom dan langs en ontdek wat IJsselgym voor jou kan betekenen. Ons team staat klaar om je te helpen je doelen te bereiken.

Professionele begeleiding

Keer op keer.

Persoonlijk voedingsplan

Afgestemd op jouw behoeften.

3op1, 2op1 & 1op1 trainingen

Vanaf € 39,- per training!

Alles-in-één

krachttraining, voeding,

mindset & leefstijlcoaching

Persoonlijk trainingsschema

In de gym, thuis en/of buiten.

Inclusief coaching

Met jouw eigen personal

trainer.

KOM IN ACTIE

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en fitter leven? Boek dan nu je proefsessie bij IJsselgym en ervaar zelf wat onze persoonlijke aanpak voor jou kan betekenen.

GRATIS PROEFSESSIE

Maak kennis met de personal trainers

Marc

Eigenaar

Jasper

Hoofdtrainer

Bauke

Personal trainer

Othmar

Personal trainer

Cas

Personal trainer

"Ik kwam in contact met IJsselgym omdat ik echt op zoek was naar begeleiding in de krachtsport. Mijn behaalde resultaat is dat ik echt een stuk sterker en fitter ben geworden. Vooral dat ik ook minder last heb van pijntjes. Ik had nooit verwacht dat ik in een half jaar van niet kunnen squatten door last van de knie, naar 5 herhalingen met 60kg zou gaan! De combinatie van bewegen, voeding en mindset maakt de dienstverlening sterk. Ik heb gemerkt dat alle drie de factoren complementair aan elkaar zijn. De persoonlijke benadering, sterke nadruk op het technische aspect en de 24/7 bereikbaarheid van je coach, is erg prettig. Denk jij dat dit bij jou past, dan raad ik IJsselgym zeker aan. Over het algemeen, erg tevreden!"

Ferry

"Ik was al een tijd niet tevreden over mijn gewicht, lichaam, uithoudingsvermogen en mindset. Toen ik een artikel las over IJsselgym dacht ik: dit ga ik doen! Mijn hoofddoel was om weer een fitte vader te worden. Dit is gelukt: Van de 100,5 kg zijn er nog 92,5 kg over. Nog belangrijker voor mij is dat ik mijn eetpatroon met behulp van IJsselgym heb aangepast aan de hand van een caloriebudget. Ik zit hierdoor veel lekkerder in mijn vel. Ik ben me nu bewust van wat ik eet. IJsselgym is een gym met vooral veel kennis. De coaches zijn professioneel op eigenlijk ieder gebied (voeding / hersteltijd/ blessures etc). Ik heb gekozen voor 3op1-begeleiding, wat zorgt voor een kleinschalige, plezierige omgeving om te sporten. De techniek van de verschillende oefeningen kunnen zo prima aangeleerd worden. Ik zou de dienstverlening zeker aanraden. Je staat onder goede begeleiding van een aantal coaches waarbij je met al je vragen terecht kunt. Ik heb andere inzichten gekregen als het gaat om voeding en nachtrust. Na een kickstart van 4 maanden bij IJsselgym kan ik nu alleen verder."

Marc daems

"Ik heb getwijfeld te starten bij IJsselgym omdat de prijs relatief hoog is in vergelijking met andere sportscholen. Het kost wat, maar dan krijg je ook wat. Ik heb mijn plezier in het sporten teruggevonden, ben mij fitter gaan voelen en ben meer bewust van wat ik per dag eet. Ik heb vooral de persoonlijke aandacht en de tijd, die genomen wordt om oefeningen uit te leggen en eigen te maken, als erg prettig ervaren. Zowel op het gebied van voeding, sport en leefstijl is de kennis binnen het team zeer ruim. De coaches en trainers nemen de tijd voor je tijdens het sporten en er is voldoende materiaal om goed te kunnen trainen! Alles bij elkaar vind ik de dienstverlening zeer aan te raden."

Remon

KOM IN ACTIE

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en fitter leven? Boek dan nu je proefsessie bij IJsselgym en ervaar zelf wat onze persoonlijke aanpak voor jou kan betekenen.

GRATIS PROEFSESSIE